Зміст
«Геморой — це проблема, про яку соромляться говорити. Але мовчання лише затягує лікування і перетворює керований стан на хронічний.»
Болісність під час туалету, свербіж і відчуття стороннього тіла — симптоми геморою знайомі приблизно кожному третьому дорослому. Більшість намагаються впоратися самостійно — і це цілком реально при правильному підході.
Головне — знати різницю між зовнішнім і внутрішнім гемороєм і обирати відповідний засіб.
Що таке геморой і чому він виникає
Геморой — це розширення венозних сплетінь прямої кишки і анального каналу. Вузли переповнюються кров’ю, збільшуються і спричиняють дискомфорт.
Найпоширеніші причини:
- хронічний закреп — тривале натужування підвищує тиск у венах;
- малорухливий спосіб життя і тривале сидіння;
- вагітність і пологи — підвищений тиск на вени таза;
- надмірна фізична вага;
- зловживання гострою їжею і алкоголем;
- тривале сидіння в туалеті з телефоном.
Зовнішній і внутрішній геморой — різниця
Підхід до лікування залежить від виду геморою.
| Критерій | Зовнішній геморой | Внутрішній геморой |
|---|---|---|
| Де знаходиться | Зовні анального отвору | Всередині прямої кишки |
| Чи видно | Так — шишки зовні | Ні — тільки при випаданні |
| Основний симптом | Біль, набряк, свербіж | Кровотеча, відчуття тиску |
| Болісність | Сильна — особливо при тромбозі | Помірна або відсутня |
| Лікування вдома | Мазі, ванночки, компреси | Свічки, дієта, ванночки |
Ступені внутрішнього геморою:
- 1 ступінь — вузли всередині, без випадання;
- 2 ступінь — випадають при натужуванні, вправляються самостійно;
- 3 ступінь — потрібне ручне вправлення;
- 4 ступінь — не вправляються — потрібна операція.
Домашнє лікування ефективне при 1 і 2 ступені. При 3 і 4 — тільки як допоміжний засіб.
Ефективне лікування геморою вдома
Свічки і мазі від геморою
Аптечні свічки і мазі — найшвидший спосіб зменшити симптоми геморою.
При внутрішньому геморої — свічки:
- гепатромбін Г — протизапальний і антикоагулянтний ефект. Зменшує запалення і запобігає тромбозу;
- проктозан — знеболювальний і підсушуючий ефект;
- натальсид — на основі альгінату натрію. М’який, підходить при вагітності;
- свічки з прополісом — природний антисептик і знеболювальний;
- свічки з обліпиховою олією — загоювальний і протизапальний ефект.
При зовнішньому геморої — мазі:
- гепариновая мазь — розсмоктує тромби і зменшує набряк;
- мазь Вишневського — при загостренні з набряком і болем;
- троксевазин гель — зміцнює стінки вен і зменшує запалення;
- реліф мазь — знеболювальний і судинозвужувальний ефект.
Як вводити свічки правильно:
- Перед введенням зробіть гігієнічне підмивання.
- Ляжте на бік, підтягнувши коліна до грудей.
- Введіть свічку повільно вказівним пальцем.
- Залишайтеся в положенні лежачи 15–20 хвилин.
- Свічки краще вводити після дефекації і вранці та ввечері.
Сидячі ванночки при геморої
Сидячі ванночки — один із найефективніших домашніх методів при геморої. Вони зменшують запалення, знімають біль і зменшують набряк.
Як робити: налийте в таз теплу воду — температура 36–38°C. Сідайте так, щоб уражена зона була у воді. Тривалість — 15–20 хвилин. Робіть двічі на день — вранці і ввечері.
Найефективніші ванночки:
- з розчином перманганату калію — слабко-рожевий розчин. Антисептичний і підсушуючий ефект. Не робіть концентрований розчин — опік слизової;
- з відваром ромашки або календули — протизапальний ефект. Столова ложка сухої трави на склянку окропу, настояти 20 хвилин, процідити і додати у воду;
- з відваром кори дуба — дубильні речовини зменшують набряк і кровоточивість;
- з морською сіллю — чайна ложка на таз. Антисептичний і підтягуючий ефект;
- холодні ванночки — при загостренні з сильним набряком. Прохолодна вода 20–25°C на 3–5 хвилин. Швидко зменшує набряк і болісність.
Після ванночки ретельно промокніть ділянку м’якою тканиною і нанесіть мазь або введіть свічку.
Народні засоби від геморою
Народні засоби при геморої мають виражений протизапальний, знеболювальний і загоювальний ефект. Вони добре доповнюють аптечні засоби.
Картопля — один із найстаріших і найефективніших народних засобів:
- свіжа сира картопля — натерти на дрібній тертці, загорнути в марлю і прикласти як компрес до зовнішніх вузлів на 20–30 хвилин;
- свічки з картоплі — вирізати із сирої картоплі свічку розміром трохи менше пальця. Ввести як звичайну свічку на ніч. Зменшує запалення і набряк внутрішніх вузлів.
Прополіс — природний антисептик із знеболювальним ефектом:
- свічки з прополісом — купити в аптеці або зробити вдома: розтопити прополіс із жиром і сформувати свічки;
- мазь із прополісу на вазеліні — наносити на зовнішні вузли.
Обліпихова олія — загоює тріщини і зменшує запалення:
- ватний тампон, змочений у обліпиховій олії — ввести на ніч при внутрішньому геморої;
- наносити на зовнішні вузли 2–3 рази на день.
Часник — протизапальний і антибактеріальний ефект:
- часникові свічки з вершковим маслом — зубчик часнику злегка обрізати з країв для м’якшого ефекту. Обмакнути у масло і ввести на ніч. Спричиняє легке пекіння, але добре знімає запалення;
- ванночки з часниковим відваром — 5–6 зубчиків варити 20 хвилин у літрі води.
Каланхое — листя натерти, загорнути в марлю і прикласти до зовнішніх вузлів. Знеболювальний і протизапальний ефект.
Дієта і спосіб життя при геморої
Без зміни харчування і способу життя будь-яке лікування геморою дасть лише тимчасовий результат.
Що потрібно їсти при геморої:
- продукти з клітковиною — цільнозерновий хліб, висівки, овочі, фрукти, бобові. Клітковина розм’якшує кал і запобігає натужуванню;
- рідина — не менше 2 літрів на день. Без достатньої кількості рідини клітковина не дає ефекту;
- кисломолочні продукти — нормалізують мікрофлору кишечника і покращують перистальтику.
Що виключити:
- гостре, солоне і мариноване — подразнюють пряму кишку;
- алкоголь — розширює судини і посилює приплив крові до вузлів;
- білий хліб, здоба і солодощі — сприяють закрепу;
- каву у великих кількостях.
Зміни способу життя:
- Не сидіть у туалеті довше 5 хвилин — і тим більше з телефоном.
- Не натужуйтеся — якщо стілець не йде, краще встати і спробувати пізніше.
- Ходіть пішки мінімум 30 хвилин на день — рух покращує кровообіг у малому тазу.
- Кожні 30–40 хвилин вставайте з крісла при сидячій роботі.
- Використовуйте вологі серветки або підмивайтеся після туалету — сухий папір травмує запалені вузли.
Що не можна робити при геморої
Є помилки, які посилюють стан або можуть спричинити ускладнення:
- Натужуватися при закрепі — підвищений тиск переповнює вузли і посилює запалення.
- Піднімати важке при загостренні.
- Відвідувати сауну або лазню при загостренні — тепло розширює судини і посилює кровоточивість.
- Ігнорувати кров — навіть невелика кровотеча при геморої потребує уваги.
- Вправляти випалі вузли при тромбозі — це дуже болісно і може погіршити стан.
Коли домашнє лікування не допоможе
Більшість випадків геморою 1 і 2 ступеня добре контролюються вдома. Але є ознаки, при яких потрібна консультація проктолога:
- рясна кровотеча з прямої кишки — більше кількох крапель;
- вузли не вправляються або тромбовані — різкий сильний біль, синюшний колір;
- симптоми не зменшуються після 7–10 днів домашнього лікування;
- геморой 3 і 4 ступеня — постійне випадання вузлів;
- сильний біль, який не знімається аптечними засобами;
- кров у калі у людей старше 45–50 — потрібно виключити серйозніші захворювання.
«Клітковина, вода і рух — три речі, які вирішують більшість випадків геморою краще за будь-яку мазь.»
Геморой добре піддається домашньому лікуванню при правильному підході. Сидячі ванночки, свічки, мазі і зміна харчування — і вже за 7–14 днів симптоми суттєво зменшуються. Але без клітковини, рідини і руху жоден засіб не дасть стійкого результату. При рясній кровотечі або тромбозі вузлів варто звернутися до проктолога.
