765ca0069046abe4074a5c3ff20a099f
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
14.11.2017
Благодарим за чистую воду!
20.11.2017
Показать всё

ЧТО ТАКОЕ ЭРЕКТИЛЬНАЯ ДИСФУНКЦИЯ

34196276086_55acec7d72_h
ПИЛИН Евгений Викторович — заведующий урологическим отделением

 

Эрекция полового члена — необходимое условие для осуществления полового акта.

Эректильная дисфункция — это нарушение в половой сфере у мужчин, которое характеризуется снижением объема и плотности полового члена, что делает невозможным проведение полноценного полового акта.

При этом эпизодические проблемы с эрекцией не являются эректильной дисфункцией. У всех мужчин, в том числе и молодых, периодически бывают эпизоды нарушения эрекции, что может быть проявлением нарушения общего здоровья.

Считается, что говорить об эректильной дисфункции можно только в том случае, когда мужчина не способен осуществить половой акт более чем в 25% случаях.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ

  • Психогенные причины.
  • Поражение артерий.
  • Поражение вен.
  • Поражения кавернозной ткани.
  • Поражения нервной системы.
  • Анатомические нарушения.
  • Гормональные причины.
  • Возрастные изменения.
  • Прием некоторых медикаментов.

ЛЕЧЕНИЕ ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ

Более чем в 90% случаев мужчине с эректильной дисфункцией можно помочь восстановить полноценную эрекцию. Здесь главное вовремя обратиться к врачу и начать лечение.

Устранение этой патологии бывает консервативным и хирургическим.

Консервативное лечение эректильной дисфункции сводится к назначению следующих лечебных мероприятий:

  • Изменение образа жизни.
  • Психотерапия.
  • Поведенческая терапия(разновидность психотерапии)
  • Медикаментозное лечение
  • Вакуумная терапия.
  • Ударно-волновая терапия.

Как правило все эти методы дополняют друг друга, создавая таким образом комплексный подход к данной проблеме.

Если эффекта нет, следует прибегнуть к хирургическому лечению -фаллопртезированию.

ПрОФИЛАКТИКА ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ

Профилактика эректильной дисфункции, как уже упоминалось в предыдущих публикациях направлена на предотвращение преждевременного старения мужского организма.

Она включает отказ от курения и злоупотребления алкоголем, похудение при повышенной массе тела, регулярную физическую активность(гимнастические упражнения, бег, плаванье, езда на велосипеде). Регулярные тренировки с целью развития мускулатуры, окружающей половой член и мошонку, позволяют ощутимо улучшить качество секса. Полноценный сон и лечение хронических заболеваний — гипертонической болезни, сахарного диабета, синдрома хронической усталости.

Большое значение в поддержании мужского здоровья имеет питание.

  • Мясо. В мясе содержится большое количество белка, необходимого для роста мышечной массы. Мясные блюда обязательно должны включаться в рацион питания, особенно если мужчина занимается спортом.
  • Морепродукты. Для мужского здоровья очень полезной будет морская жирная рыба, например, скумбрия, сельдь, сайра, анчоусы. Также следует вводить в рацион питания креветки, крабы, мидии и другие дары морей. В морепродуктах содержится большое количество минералов, таких как цинк и селен, которые необходимы для выработки тестотерона. Кроме того, в жирной рыбе содержится много полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, играющие большую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.
  • Каши. Мужчине полезно употреблять каши: овсяную, пшенную, гречневую, перловую. В злаках содержится много минералов и витаминов, улучшающих обмен веществ. Клетчатка, содержащаяся в зернах, улучшает пищеварение и является хорошей профилактикой в отношении сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Корень сельдерея. В составе сельдерея витамины группы В, витамин С, А, Е, РР, витамин К, а также много цинка, калия, кальция, железа, фосфора и магния.
  • Корень хрена, ввиде приправ и настоек
  • Красный жгучий перец.
  • Свежевыжатый сок граната.

Проблемы с потенцией у мужчин встречаются достаточно часто, в том числе и у молодых. Причин эректильной дисфункции множество, и хорошая новость в том, что более чем в 90% случаев ее можно полностью восстановить. Главное – вовремя обратиться к врачу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *